Blog · Pruebas físicas · Policía Nacional

Policía Nacional:
las tres pruebas.

Escala Básica 2026. 2.704 plazas. Datos del BOE núm. 167, 10/07/2026. Cada ejercicio de 0 a 10; un 0 elimina; media ≥5.

De qué va esta convocatoria

Resolución de 7 de julio de 2026 de la Dirección General de la Policía. Escala Básica, categoría de Policía. 2.704 plazas. Publicada en el BOE núm. 167, de 10 de julio de 2026 (BOE-A-2026-15055).

Las pruebas físicas van en el Anexo II. Cada ejercicio se puntúa de 0 a 10. Un 0 te elimina. La media tiene que ser ≥5.

Ver en el BOE · Ficha AMG · PDF local

Las tres pruebas

1. Circuito de agilidad (H/M). Sales de pie, detrás de la línea. Eliges lado (derecha o izquierda de la valla). El tiempo corre desde el «ya» hasta que tocas el suelo con uno o los dos pies tras superar con todo el cuerpo la última valla. Un intento; segundo solo si el primero es nulo. Elimina «11’7 s ó más» en hombres y «12’8 s ó más» en mujeres. Nulo si cambias el recorrido o derribas, te apoyas o te agarras a algún elemento. El BOE no da cotas en texto: las medidas están en el gráfico del PDF.

   

2. Hombres: dominadas con agarre prono, brazos extendidos, sin balanceo. La barbilla tiene que superar claramente la barra. No más de 5 s colgado entre repeticiones. Un intento. Baremo: 0–4 = 0; 5 = 1; 10 y 11 = 5; 17 = 10.
   Mujeres: suspensión en barra con agarre supino, brazos flexionados y barbilla por encima. Termina cuando la barbilla queda a la altura de la barra o por debajo. Baremo: 0–35 s = 0; 36–40 s = 1; 57–62 s = 5; 95 s o más = 10.
3. 1.000 m (H/M) en grupo, superficie lisa, plana y dura, sin clavos, un intento. Hombres: 3 min 49 s o más = 0; 3:24–3:19 = 5; 2:54 o menos = 10. Mujeres: 4:46 o más = 0; 4:09–4:01 = 5; 3:24 o menos = 10.

Si quieres el circuito al detalle, con el vídeo del gráfico oficial: El circuito de agilidad, por dentro.

Confirma siempre los baremos en el BOE oficial por si hubiera correcciones.

← Volver al blog